Το περασμένο Σάββατο 23 Νοεμβρίου και ώρα 6.30 μ.μ. πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια της «Στέγης Τεχνών Παναγιώτη & Μαρίας Χατζηγάκη-Φ.Ι.ΛΟ.Σ.», την οποία ίδρυσε ο Φιλολογικός, Ιστορικός, Λογοτεχνικός Σύνδεσμος (Φ.Ι.ΛΟ.Σ.) Τρικάλων για να τιμήσει την μνήμη του Mεγάλου Eυεργέτη του Συνδέσμου Παναγιώτη Χρίστου Χατζηγάκη.

Παρουσία εκπροσώπων πολιτιστικών συλλόγων, φιλοτέχνων και φίλων του Φ.Ι.ΛΟ.Σ., οι οποίοι είχαν κατακλύσει τους χώρους της «Βιβλιοθήκη Παναγιώτη και Μαρἰας Χατζηγάκη – Φ.Ι.ΛΟ.Σ», καθώς και της «Στέγης Τεχνών Παναγιώτη & Μαρίας Χατζηγάκη-Φ.Ι.ΛΟ.Σ.», στην αρχήο πρόεδρος του Συνδέσμου κ. Θεόδωρος Νημάς καλωσόρισε τους παρευρεθέντες και αναφέρθηκε με συντομία στην προσωπικότητα του Παναγιώτη Χρ. Χατζηγάκη και στον ιστορικό των δωρεών προς τον Φ.Ι.ΛΟ.Σ.

Κατόπιν ο εικαστικός καλλιτέχνης κ. Ηλίας Κοτσίρας, πτυχιούχος της Σχολής Καλών Τεχνών, παρουσίασε κριτικά το ζωγραφικό έργο της Μαρίας Χατζηγάκη, ο οποίος εν περιλήψει είπε ότι θα ήθελε να είχε γνωρίσει τη Μαρία και να ζήσει από κοντά τη διαδικασία δημιουργίας των έργων της, να αντιληφθεί πώς τιθάσευσε την ενέργεια του εικαστικού χώρου και πώς χρησιμοποιούσε την αλφαβήτα του εικαστικού λόγου. Να συμμετείχε στην προετοιμασία των επιφανειών (στενσίλ) με την οποία μετέφερε το χρώμα στα έργα και πώς ισορροπούσε τις σπείρες με τις γεμάτες μουσικούς ρυθμούς διαγώνιες κινήσεις.

Μετά έλαβε τον λόγο ποιητής και τεχνοκριτικός κ. Ηλίας Κεφάλας, ο οποίος αναφέρθηκε στην γνωριμία του πρώτα με τον  Παναγιώτη Χρ. Χατζηγάκη και κατόπιν με την ζωγράφο σύζυγό του Μαρία Χατζηγάκη κάνοντας λόγο για την αξία και την τύχη των έργων της.

Επακολούθησε ξενάγηση στον χώρο, όπου εκτίθενται οι 19 ζωγραφικοί πίνακες μεγάλου μεγέθους, όλοι έργα της αείμνηστης Μαρίας Χατζηγάκη, τα έπιπλα, τα γυάλινα και τα ορειχάλκινα καλλιτεχνήματα και βιβλία καλών τεχνών της οικογενείας Παν. Χατζηγάκη που βρίσκονταν στο διαμέρισμά της στα Τρίκαλα. Από τους παρισταμένους υποβλήθηκαν σχετικές ερωτήσεις, στις οποίες απάντησε ο κ. Ηλίας Κοτσίρας. Από τον διάλογο που αναπτύχθηκε με τους επισκέπτες, επεσήμανε τον ρόλο της χρυσής τομής στα μεγάλα έργα και πώς η Μαρία Χατζηγάκη την χρησιμοποίησε για την καλύτερη οργάνωση των ζωγραφικών της έργων.

Το κοινό μπορεί να επισκέπτεται τη «Στέγη Τεχνών» κατά τις ώρες λειτουργίας της παραπλέυρως κειμένης «Βιβλιοθήκη Παναγιώτη και Μαρἰας Χατζηγάκη – Φ.Ι.ΛΟ.Σ», ήτοι 7-9 μ.μ., καθημερινώς, πλην Σαββάτου και Κυριακής.

To Σάββατο 23 Νοεμβρίου και ώρα 6.30 μ.μ θα πραγματοποιηθούν τα εγκαίνια της «Στέγης Τεχνών Παναγιώτη & Μαρίας Χατζηγάκη-Φ.Ι.ΛΟ.Σ.», την οποία ίδρυσε ο Φιλολογικός, Ιστορικός, Λογοτεχνικός Σύνδεσμος (Φ.Ι.ΛΟ.Σ.) Τρικάλων για να τιμήσει την μνήμη του Mεγάλου Eυεργέτη του Συνδέσμου Παναγιώτη Χρίστου Χατζηγάκη.

Η «Στέγη Τεχνών» στεγάζεται σε διαμέρισμα επί της οδού Βασιλίσσης Όλγας 4 (Πλατεία Ρήγα Φεραίου), 4ος όροφος, στο κέντρο των Τρικάλων. Το διαμέρισμα αυτό, όπως και εκείνο, στο οποίο στεγάζεται η «Βιβλιοθήκη Παναγιώτη και Μαρἰας Χατζηγάκη – Φ.Ι.ΛΟ.Σ», καθώς και τα γραφεία του Συνδέσμου, είχε δωρίσει εν ζωή στον Φ.Ι.ΛΟ.Σ. ο Παναγιώτης Χρ. Χατζηγάκης.  Το Δ.Σ. του Συνδέσμου ανακαίνισε προσφάτως το δεύτερο διαμέρισμα και τοποθέτησε σ’ αυτό 19 ζωγραφικούς πίνακες μεγάλου μεγέθους που είναι όλοι έργα της αείμνηστης Μαρίας Χατζηγάκη, τα έπιπλα, τα γυάλινα και τα ορειχάλκινα καλλιτεχνήματα και βιβλία καλών τεχνών της οικογενείας Παν. Χατζηγάκη που βρίσκονταν στο διαμέρισμα της οικογένειάς του στα Τρίκαλα.

Η Μαρία Χατζηγάκη γεννήθηκε στον Βόλο το 1926 και έζησε στην Αθήνα, όπου απεβίωσε το 2004. Ήταν σύζυγος του  Τρικαλινού δικηγόρου και λογοτέχνη Παναγιώτη Χρ. Χατζηγάκη. Είχε μαθητεύσει στο εργαστήρι του ζωγράφου Κώστα Ηλιάδη και συμπεριλαμβάνεται στους πρώτους εκπροσώπους της αφαιρετικής τέχνης στην Ελλάδα κάνοντας την εμφάνισή της με την πρώτη ατομική έκθεση των έργων της στην «Art Gallery Ζυγός» της Αθήνας το 1959. Για το έργο της θα μιλήσει ο εικαστικός καλλιτέχνης κ. Ηλίας Κοτσίρας, πτυχιούχος της Σχολής Καλών Τεχνών.

Όπως γράφει ο Ηλίας Κεφάλας στο βιβλίο του Παράθυρα Ονείρου. Αναδρομές και στάσεις στον ζωγραφικό κόσμο της Μαρίας Χατζηγάκη, «η Μαρία Χατζηγάκη βοήθησε με τον τρόπο της στην εξοικείωση του ελληνικού κοινού με τις αφηρημένες εκφραστικές αντιλήψεις, οι οποίες με μεγάλη καθυστέρηση εισήχθησαν στην Ελλάδα. […] Η εξέλιξή της είναι εντυπωσιακή. Εκθέτει περίπου εκατό φορές, ατομικά και ομαδικά. Εκτός από την Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη και μια σειρά από τις πιο σημαντικές επαρχιακές πόλεις της Ελλάδας, τη γνωρίζουν στη Νέα Υόρκη, στη Βοστώνη, στο Μπουένος Άυρες, στο Ισραήλ (Τελ Αβίβ, Χάιφα, Ιερουσαλήμ), στην Τύνιδα, στη Βενετία, στην Ανκόνα, στη Φλωρεντία, στη Μαδρίτη, στη Ριέκα (επανειλημμένως), στο Βισύ, στην Αμβέρσα, στον Καναδά, στην  Κωνσταντινούπολη κλπ. […] Η Μαρία Χατζηγάκη υπηρέτησε την αφηρημένη τεχνοτροπία, δίνοντάς της ψυχή και νεύρο. Μέσα στις αναζητήσεις της έδειξε την αγωνία που πρέπει να διακατέχει τον ευαισθητοποιημένο άνθρωπο στην αναζήτηση του ωραίου. Ανήγαγε το αφηρημένο σε συνειδητή ψυχοσωματική λειτουργία που εκμαιεύει τα μυστικά του αόρατου, του μη φανερωμένου κόσμου».

Με τις καλύτερες εντυπώσεις επέστρεψαν τα μέλη και οι φίλοι του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. που έλαβαν μέρος στην ημερήσια μορφωτική εκδρομή στην περιοχή του ΒΑ Κισσάβου (Μονή Αγίου Δημητρίου, Κόκκινο Νερό, Στόμιο) και τη Λάρισα (Διαχρονικό Μουσείο, Αρχαίο Θέατρο, Κέντρο) που διοργάνωσε ο Σύνδεσμος την περασμένη Κυριακή 13 Οκτωβρίου.

Αφού καθ’ οδόν ενημερώθηκαν σχετικώς από το Δ.Σ. του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. για την ιστορία και τα μνημεία που θα επισκέπτονταν, οι εκδρομείς ξεναγήθηκαν σχετικώς:

1) Πρώτα μετέβησαν στη Μονή του Αγίου Δημητρίου Στομίου στις πλαγιές του Κισσάβου για παρακολούθηση της Θείας Λειτουργίας. Από εκεί ψηλά είχαν την ευκαιρία να δουν τον απέραντο κάμπο της περιοχής των εκβολών του Πηνειού και πέραν αυτών. Η περιοχή του Στομίου είναι γεμάτη με περιποιημένα περιβόλια ακτινιδιών, ενώ οι πλαγιές του Κισσάβου είναι κατάφυτες από καστανιές κυρίως.

2) Εν συνεχεία μετέβησαν στο παραλιακό Κόκκινο Νερό, όπου περιπάτησαν στην παραλία και αγνάντεψαν το κυματισμένο Αιγαίο Πέλαγος.

3) Κατόπιν επισκέφτηκαν, έξω από το Κόκκινο Νερό,  τον αναδειχθέντα από την Εφορεία Λάρισας σταυρεπίστεγο βυζαντινό ναό του 12ου αιώνα, έναν από τους πάμπολλους που είχαν ιδρυθεί στο Όρος των Κελλίων, όπως ονομαζόταν η Ανατολική πλευρά του Κισσάβου κατά την εποχή των Κομνηνών. Εκεί ξεναγήθηκαν από τον πρόεδρο του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. κ. Θεόδωρο Νημά, ο οποίος ως συνεργάτης του αειμνήστου αρχαιολόγου –  καθηγητή του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Νίκου Νικονάνου, κατά το 1972 είχε επιβλέψει στον καθαρισμό του εσωτερικού του ερειπωμένου ναού και του περιβάλλοντος χώρου από τα κατακρημνίσματα και την άγρια βλάστηση.

4) Μετά έκαναν μία στάση σε παραλιακή καφετέρια του Στομίου (Τζάγεζι) για καφέ.

5) Το μεσημέρι μετέβησαν στον κύριο προορισμό της εκδρομής, το ιστορικό χωριό Αμπελάκια, στη βόρεια πλευρά του Κισσάβου (Όσσας). Εκεί ξεναγήθηκαν στο καλώς διατηρούμενο περίφημο αρχοντικό του Γεωργίου Σβαρτς. Μετά μετέβησαν στο πλούσιο σε εκθέματα Λαογραφικό και Ιστορικό Μουσείο των Αμπελακίων, όπου ενημερώθηκαν σχετικώς από τον πρόεδρο του Τοπικού Πολιτιστικού Συλλόγου και πρωτοστάτη στην ίδρυση του Μουσείου φιλόλογο κ. Ανδρέα Τσεργά. Μετά το πέρας των ξεναγήσεων, αργά το μεσημέρι, οι εκδρομείς γευμάτισαν σε ταβέρνα του χωριού απολαμβάνοντας τα καλομαγειρεμένα και πεντανόστημα φαγητά.

6) Το απόγευμα οι εκδρομείς του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. επισκέφτηκαν το επιβλητικό Διαχρονικό Μουσείο Λάρισας, ένα από τα μεγαλύτερα και καλύτερα της Ελλάδος, το οποίο βρίσκεται έξω από την πόλη στη θέση Μεζούρλο. Για την ίδρυσή του ο Δήμος Λαρισαίων έχει παραχωρήσει στο Υπουργείο Πολιτισμού έκταση 54 στρεμμάτων. Εκεί τους υποδέχτηκε και τους ξενάγησε λεπτομερώς η διευθύντρια της Εφορείας Αρχαιοτήτων Λάρισας και του Μουσείου κ. Σταυρούλα Σδρόλια. Οι επισκέπτες θαύμασαν τα πάμπολλα και με ιδιαίτερη φροντίδα τοποθετημένα θεματικά σπουδαία αρχαιολογικά ευρήματα (αγάλματα, κοσμήματα, αγγεία, ψηφιδωτά, τοιχογραφίες, βυζαντινές εικόνες και άλλα) στις ευρύχωρες αίθουσες του Μουσείου.

7) Τελευταίος σταθμός της εκδρομής ήταν η πόλη της Λάρισας. Εκεί επισκέφτηκαν το κέντρο της πόλης και το μεγάλο αρχαίο θέατρο, το οποίο οι Λαρισαίοι ανέδειξαν και  αξιοποίησαν γκρεμίζοντας ακόμα και πολυκατοικίες!

Το βράδυ οι εκδρομείς επέστρεψαν στα Τρίκαλα με άριστες εντυπώσεις, τόσο για τα μνημεία που επισκέφτηκαν, όσο και για τις φυσικές ομορφιές που απόλαυσαν.

Την προσεχή Τρίτη 28 Μαΐου και ώρα 7.30 μ.μ., στην Αίθουσα «Θ. Μάρκελλος» (Γαριβάλδη 6 – Τρίκαλα), θα πραγματοποιηθεί η παρουσίαση του βιβλίου «Ψηφιακά Μέσα και Πολιτισμός: Από το αρχείο στην Ψηφιακή Αφήγηση», το οποίο επιμελήθηκαν ο Αλέξανδρος Γ. Καπανιάρης, διευθυντής της Δ/βάθμιας Εκπαίδευσης Τρικάλων,  και ο Μανόλης Γ. Βαρβούνης, καθηγητής Λαογραφίας του Δημοκριτείου Παν/μίου Θράκης και προλογίζει ο Θαρρενός Μπράτιτσης, καθηγητής της Σχολής Κοινωνικών & Ανθρωπιστικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας.

Το βιβλίο έχει εκδοθεί προσφάτως από τον Εκδ. Οίκο Κ. & Μ. Σταμούλη.

Για το βιβλίο θα μιλήσουν ο κ. Θεόδωρος Νημάς, φιλόλογος – δρ ιστορίας της Εκπαιδεύσεως – πρώην σχολικός σύμβουλος φιλολόγων, η κ. Γεωργία Καραγιάννη,σύμβουλος αγγλικής γλώσσας και η κ. Φανή Σμιξιώτη,καθηγήτρια πληροφορικής – διευθύντρια του 5ου Γυμνασίου Τρικάλων.Θα επακολουθήσει συζήτηση.

Η παρουσίαση διοργανώνεται από τον Φ.Ι.ΛΟ.Σ. Τρικάλων  σε συνεργασία με την Διεύθυνση Παιδείας, Πολιτισμού και Αθλητισμού του Δήμου Τρικκαίων.

Ο υπό παρουσίαση συλλογικός τόμος «Ψηφιακά Μέσα και Πολιτισμός: Από το αρχείο στην Ψηφιακή Αφήγηση» αποτελεί προϊόν ερευνητικού εγχειρήματος σε σχέση με τις πρακτικές χρήσης ψηφιακών μέσων, για τη δημιουργική χρήση ψηφιοποιημένων αρχειακών τεκμηρίων και όχι μόνο. Τα ψηφιακά μέσα έχουν επιδράσει στον πολιτισμό μας και τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε με τον κόσμο γύρω μας, από τον τρόπο που καταγράφουμε και αποθηκεύουμε τις εμπειρίες μας μέχρι τον τρόπο που επικοινωνούμε και μοιραζόμαστε ιστορίες.

Οι εργασίες του εν λόγω συλλογικού τόμου βασίστηκαν σε δυο σημαντικά ερευνητικά προγράμματα όπου αξιοποιήθηκαν τεχνικές και εργαλεία ψηφιακής αφήγησης. Το πρώτο μεικτό πρόγραμμα (εξ αποστάσεως και διά ζώσης) είχε τίτλο «Πηλιορείτες εν Αιγύπτω: Αρχειακή Εθνογραφία με την οπτική των Νέων Τεχνολογιών & του Διαδικτύου» και το δεύτερο μεικτό πρόγραμμα είχε τίτλο «Αρχειακή Εθνογραφία σε αρχεία Τοπικής Ιστορίας με τη χρήση ψηφιακών μέσων» τα οποία και υλοποιήθηκαν από την Ακαδημία Λαϊκού Πολιτισμού & Τοπικής Ιστορίας, Τμήμα του Πολιτιστικού Φορέα «Μαγνήτων Κιβωτός, για τη Διάσωση του Πολιτιστικού Αποθέματος» της Ιεράς Μητρόπολης Δημητριάδος & Αλμυρού το ακαδημαϊκό έτος 2018-19 και το Χειμερινό εξάμηνο του 2019-20. Και τα δύο προγράμματα πραγματοποιήθηκαν με τη συνεργασία και την εποπτεία του Εργαστηρίου Λαογραφίας & Κοινωνικής Ανθρωπολογίας του Τμήματος Ιστορίας & Εθνολογίας της Σχολής Κλασικών & Ανθρωπιστικών Σπουδών του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και άλλων επιστημονικών φορέων, όπως το Τμήμα Προσχολικής Αγωγής & Εκπαιδευτικού Σχεδιασμού του Πανεπιστημίου Αιγαίου και τα Γ.Α.Κ. Μαγνησίας.

Το πρώτο (εισαγωγικό) κεφάλαιο του συλλογικού τόμου έχει τίτλο Ψηφιακά Μέσα και Πολιτισμός: εισαγωγικές παρατηρήσεις και είναι των Αλέξανδρου Γ. Καπανιάρη  και Μανόλη Γ. Βαρβούνη.

Συνολικά ο τόμος περιλαμβάνει δέκα (10) μελέτες και για κάθε μία υπάρχει ένας γραμμωτός κώδικας (QRCode) με μία σχετική ψηφιακή αφήγηση.

Χθές Πέμπτη 23 Μαΐου  και ώρα 7.30 μ.μ.,  στην αίθουσα του Επιμελητηρίου Τρικάλων, πραγματοποιήθηκε η 137η διάλεξη που διοργάνωσε ο Φιλολογικός, Ιστορικός, Λογοτεχνικός Σύνδεσμος (Φ.Ι.ΛΟ.Σ.) Τρικάλων με ομιλητή τoν κ. Δημήτριο Σούλα,  τ. καθηγητή του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και αντιπρόεδρο του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. και θέμα: ««Η σημασία της Συστηματικής Άσκησης στη ζωή του Σύγχρονου Ανθρώπου».

Ήταν μια διάλεξη αλλιώτικη από τις άλλες και εντυπωσίασε το πολυάριθμο κοινό που είχε κατακλύσει την αίθουσα και παρακολούθησε με αμείωτη προσοχή έως το τέλος.

Μετά τον πρόλογο της κ. Ρούλας Σκανδάλη εκ μέρους του Δ.Σ. του ΦΙΛΟΣ, ο ομιλητής κ. Σούλας έλαβε τον λόγο και με επιστημονικά στοιχεία αντλημένα από δικές του έρευνες αλλά και από τις μελέτες διακεκριμένων ειδικών επιστημόνων με την προβολή εξαιρετικών διαφανειών δομημένων με άριστο τρόπο μίλησε από στήθους με παραστατικότητα.

Ειδικότερα στην ομιλία του ο κ. Δημήτριος Σούλας αναφέρθηκε  στον “κινητικό παροπλισμό” στον οποίο οδήγησε τον  σύγχρονο  άνθρωπο  η τεχνολογική επανάσταση, με απρόβλεπτες συνέπειες για τη μελλοντική του σωματική και ψυχοπνευματική του ισορροπία. Ο επερχόμενος αυτός βιολογικός μαρασμός του ανθρώπου καθιστά αναγκαία την συστηματική άσκηση για την διατήρηση της υγείας του.

•         Όπως ανέφερε ο κ. Σούλας, οι ανθρώπινες λειτουργίες  στο σύνολό τους και ιδιαίτερα όσες εμπλέκονται  στην πρόσληψη, μεταφορά και αξιοποίηση του οξυγόνου (Ο2),   μετά το 30ό έτος της ηλικίας παρουσιάζουν τάσεις  εκφυλισμού με έναν ρυθμό 0,6%-0,8% περίπου για κάθε χρόνο που περνάει.
•        Αναφέρθηκε αναλυτικά στη διαδρομή που ακολουθεί το Ο2 μέσω των πνευμόνων, του καρδιοκυκλοφορικού συστήματος μέχρι να φτάσει στα χημικά εργοστάσια του οργανισμού, τα μιτοχόνδρια,  για να παραχθεί ενέργεια. Έγινε αναφορά στο  λειτουργικό καθεστώς αυτών των  συστημάτων τόσο κατά την ηρεμία όσο και κατά τη διάρκεια της άσκησης.
•       Επισήμανε τις ευεργετικές επιδράσεις της άσκησης στην καρδιά με την εμφάνιση της βραδυκαρδίας και ποιες διαφορές έχει η γυμνασμένη καρδιά με την καρδιά ενός αγύμναστου ατόμου αλλά και μιας μη υγιούς καρδιάς. Επίσης έγινε αναφορά στην εξέλιξη της καρδιακής συχνότητας του ανθρώπου από έμβρυο  μέχρι την ενηλικίωσή του. Η άσκηση εκτός των πιο θετικών επιδράσεων στην καρδιά έχει τις ευεργετικές επιδράσεις στην αρτηριακή πίεση με τη διεύρυνση της διαμέτρου των αρτηριών.
•       Υπογράμμισε με έμφαση ότι η άθληση αντιρροπίζει την φυσιολογική  μείωση της αερόβιας ικανότητας που έρχεται με την ηλικία. Παρατηρήθηκε για παράδειγμα ότι  ένας 50χρονος, που  γυμνάζεται, έχει κατά μέσο όρο την αερόβια ικανότητα ενός 40χρονου ή και  35χρονου ακόμη, που δεν γυμνάζεται. Αυτό σημαίνει ότι η αερόβια άσκηση οδηγεί σ’ ένα βιολογικό ξανάνιωμα 10 με 15  χρόνων.

      Το μοναδικό αντίδοτο στη βιολογική φθορά είναι η ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ, η οποία βελτιώνει την αερόβια ικανότητα, την ικανότητα δηλαδή του οργανισμού να καταναλώνει την μεγαλύτερη  δυνατή ποσότητα  οξυγόνου στο λεπτό, για να παράγει ενέργεια. Από τα πιο αντιπροσωπευτικά και δημοφιλή αερόβια μέσα που την εκπροσωπούν, είναι το τρέξιμο ή jogging, το βάδισμα, η ποδηλασία και άλλα τα οποία συμβάλλουν στη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας  του  ανθρώπου, η οποία εκφράζεται περίπου γενικά με τον  εκλαϊκευμένο όρο  ΑΝΤΟΧΗ. Η ικανότητα αυτή είναι συνώνυμη της καλής υγείας του ανθρώπου και αποτελεί τον πιο σπουδαίο δείκτη της φυσικής κατάστασης και της λειτουργικής προσαρμοστικότητας ολόκληρου του οργανισμού.

    Τέλος  αναφέρθηκε  στο πως πρέπει να προσεγγίζουμε τον σχεδιασμό ενός ατομικού προγράμματος για να ασκηθούμε απαντώντας στα ερωτήματα με βάση τον στόχο που είναι η διατήρηση της Καλής Υγείας μας, πόση ώρα πρέπει να ασκούμαστε, με ποιο ρυθμό (που σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εμφανίζεται η κούραση με τους καρδιακούς σφυγμούς ανά λεπτό και ανάλογα με την ηλικία να κυμαίνονται από 110-140) και πόσες φορές την εβδομάδα θα ασκούμαστε με βάση τις τρέχουσες δυνατότητες του αθλουμένου.

       Την ερχόμενη Κυριακή  26/5/2024, ο ΣΕΓΑΣ διοργανώνει στα Τρίκαλα αγώνες επί ασφάλτου (10000μ, 5000μ & παιδιών) τους επονομαζόμενους “RUN GREECE” και  είναι μια  πολύ καλή ευκαιρία να αρχίσουμε (αν δεν αρχίσαμε ακόμη) μια συστηματική προσπάθεια για τον  «ετεροχρονισμό»  του  επερχόμενου  βιολογικού μαρασμού.

        Και ο κ. Σούλας κατέληξε λέγοντας ότι όλα αυτά τα κάνουμε, Όχι  για να ΠΡΟΣΘΕΣΟΥΜΕ  μόνο χρόνια  στη ζωή, αλλά για να ΔΩΣΟΥΜΕ  ΖΩΗ ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΑ.

Αυτή η διάλεξη του ΦΙΛΟΣ ήταν πραγματικά από τις πιο σημαντικές που έχουν γίνει στην πόλη μας και επικροτήθηκε από το παρατεταμένο χειροκρότημα του κοινού που είχε κατακλύσει την ανακαινισμένη αίθουσα του Επιμελητηρίου Τρικάλων.

Αύριο Πέμπτη 23 Μαΐου  και ώρα 7.30 μ.μ.,  στην αίθουσα του Επιμελητηρίου Τρικάλων, θα πραγματοποιηθεί η 137η διάλεξη που διοργανώνει ο Φιλολογικός, Ιστορικός, Λογοτεχνικός Σύνδεσμος (Φ.Ι.ΛΟ.Σ.) Τρικάλων με ομιλητή τoν κ. Δημήτριο Σούλα,  τ. καθηγητή του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και αντιπρόεδρο του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. και θέμα: ««Η σημασία της Συστηματικής Άσκησης στη ζωή του Σύγχρονου Ανθρώπου».

Η τεχνολογική  επανάσταση έχει οδηγήσει τον σύγχρονο  άνθρωπο σ’ έναν επικίνδυνο “κινητικό παροπλισμό”, με απρόβλεπτες συνέπειες για τη μελλοντική του σωματική και ψυχοπνευματική ισορροπία. Αυτός ο επερχόμενος βιολογικός μαρασμός του ανθρώπου καθιστά αναγκαία την συστηματική  άσκηση για την διατήρηση της υγείας του.

    Στην ομιλία του ο κ. Δ. Σούλας θα προσπαθήσει να δώσει απαντήσεις  σε ορισμένα βασικά ερωτήματα όπως: 1) Γιατί πρέπει να αθλούμαστε. 2) Πώς πρέπει  να αθλούμαστε. 3) Ποιες προσαρμογές συμβαίνουν στον οργανισμό μας όταν αθλούμαστε και τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν  δεν αθλούμαστε, καθώς και  σε μια σειρά  άλλων ερωτημάτων που  σχετίζονται με τις  αλλαγές που συμβαίνουν στον οργανισμό μας με την εξέλιξη της ηλικίας, των διαφορών μεταξύ των ανδρών και των γυναικών και άλλων.

Βιογραφικό του Ομιλητή. Ο Δημήτριος Σούλας  γεννήθηκε  στα  Τρίκαλα και αποφοίτησε από το Α΄ Γυμνάσιο Αρρένων Τρικάλων. Το 1971 έλαβε το πτυχίο από την  Γυμναστική Ακαδημία Αθηνών (Ε.Α.Σ.Α.) και από το 1973  έως το 1975 μετεκπαιδεύτηκε στο  Ανώτατο  Ινστιτούτο Φυσικής  Αγωγής  και  Σπορ   (I.N.E.F.S.) του Βουκουρεστίου με αντικείμενο την προπονητική των δρόμων.  Από το 1975 έως  το 1994 υπηρέτησε ως καθηγητής φυσικής αγωγής  σε διάφορα σχολεία της Β/θμιας Εκπαιδεύσεως  Τρικάλων.

Το 1993 εκπόνησε  Διδακτορική Διατριβή με θέμα: «Συμβολή  στην  τελειοποίηση  της μεθοδολογίας  της  προπόνησης  των  αθλητών  υψηλών  επιδόσεων  στους  δρόμους  της   ημιαντοχής, αντοχής  και  του  μαραθωνίου». Για την  συλλογή  των  απαραίτητων  ερευνητικών  στοιχείων της διατριβής του,  αφού  παρακολούθησε  τους  Ολυμπιακούς  Αγώνες  της  Σεούλ  της  Νοτίου  Κορέας  το  1988,  επισκέφθηκε για  μεγάλα  χρονικά  διαστήματα  τα  ολυμπιακά  αθλητικά  κέντρα  της  Αιθιοπίας, Κένυας, Ισπανίας,  Πορτογαλίας, Ιταλίας, Αγγλίας,  Βόρειας Ιρλανδίας, Σκωτίας  και  Φιλανδίας.

Από το 1996 και εξής εντάχθηκε ως μέλος ΔΕΠ (Διδακτικό και Ερευνητικό Προσωπικό) στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και εκλέχθηκε κατά σειράν Λέκτορας (1996), Επίκουρος Καθηγητής (2000), Αναπληρωτής Καθηγητής (2006) και (Τακτικός) Καθηγητής (2011). Στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων από το 1994 μέχρι σήμερα διδάσκει τα μαθήματα της Θεωρίας της Προπόνησης, της Προπονητικής των Δρόμων Ημιαντοχής – Αντοχής και το μάθημα της Αντοχής στον Μαζικό Αθλητισμό.

Από το 2001 μέχρι και το 2016  δίδαξε   στο ΤΕΦΑΑ της Μαδρίτης (Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte)  τα μαθήματα της Θεωρίας της Προπόνησης και ειδικά θέματα σχετικά με την προπόνηση των δρόμων ημιαντοχής – αντοχής.

Έχει δημοσιεύσει πάρα πολλά άρθρα σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά  και πρακτικά συνεδρίων, έδωσε πολλές διαλέξεις και έλαβε μέρος με ανακοινώσεις του  σε συνέδρια, σεμινάρια και ημερίδες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, ενώ συνέγραψε με άλλους συγγραφείς  7  βιβλία σχετικά με τον κλασικό αθλητισμό.

Από  το  1963  έως  το  1975  υπήρξε  αθλητής  του  Γ. Σ. Τρικάλων και της Εθνικής Εφήβων στους δρόμους ημιαντοχής – αντοχής.

Παρακολούθησε 5 Ολυμπιακούς Αγώνες: Σεούλ 1988, Ατλάντα 1996, Σίδνεϋ  2000, Αθήνα 2004 και Πεκίνο το 2008.

Για πολλά χρόνια ήταν επιστημονικός συνεργάτης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Στίβου (ΣΕΓΑΣ) και ομοσπονδιακός προπονητής των δρόμων ημιαντοχής –  αντοχής και του Γυμναστικού Συλλόγου Τρικάλων.

Κατά τη διάρκεια της μακρόχρονης παρουσίας του ως προπονητής (από το 1975 μέχρι σήμερα) ανέδειξε  πολλούς αθλητές υψηλού επιπέδου  σε πανελλήνιο, βαλκανικό και ευρωπαϊκό επίπεδο.

Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το βράδυ της περασμένης Τετάρτης 15 Μαΐου στην κατάμεστη αίθουσα Εκδηλώσεων του Μουσείου Τσιτσάνη η παρουσίαση του βιβλίου του Τρικαλινού εφέτη επί τιμή κ. Κυριάκου Δ. Γεωργίου με τίτλο «Τα καλοκαίρια μου στο Μέτσοβο κατά τις δεκαετίες του 1950 και 1960», το οποίο έχει εκδώσει ο Φ.Ι.ΛΟ.Σ., σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Κ. & Μ. Σταμούλη, στη σειρά των εκδόσεών του «Κείμενα και Μελέτες», αρ. 23.

Στην αρχή ο πρόεδρος του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. κ. Θεόδωρος Νημάς καλωσόρισε τους εκπροσώπους των αρχών και τους πολυάριθμους συμπολίτες οι οποίοι είχαν κατακλύσει την αίθουσα και εν συνεχεία η γενική γραμματέας του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. κ. Ελένη Τζαβέλλα παρουσίασε τον συγγραφέα του βιβλίου κ. Κυριάκο Γεωργίου και τους ομιλητές κ. Στέφανο Πατραμάνη, πρώην νομάρχη, και τον κ. Μιχαήλ Τρίτο, καθηγητή της Θεολογικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ιστορικό του Μετσόβου.

Κατόπιν οι κύριοι Στ. Πατραμάνης και Μ. Τρίτος προέβησαν στην παρουσίαση του βιβλίου αναφερόμενοι στην πρωτοτυπία του, διότι είναι ένα βιβλίο με έντονο το στοιχείο της βιωμένης αμεσότητας, που περιγράφει τα ταξίδια του συγγραφέα από το Μέτσοβο στα Τρίκαλα και από τα Τρίκαλα στο Μέτσοβο κατά τις δεκαετίες του 1950 και του 1960, αναδεικνύοντας ταυτόχρονα τις από αιώνων στενές σχέσεις των Μετσοβιτών με την πόλη των Τρικάλων. Είναι ένα βιβλίο στο οποίο γίνεται αναφορά στους Βλάχους του Μετσόβου, στα αξιοθέατα, στον θρύλο της Βασιλαρχόντισσας (Ευδοκίας Αβέρωφ), στην καθημερινή και κυριακάτικη ζωή στο Μέτσοβο, στις γιορτές του καλοκαιριού, στον παραδοσιακό μετσοβίτικο γάμο αλλά και σε πολλά άλλα ενδιαφέροντα θέματα ιστορίας, λαογραφίας, ηθογραφίας, θρύλων και καθημερινής ζωής στο χωριό.

Ο κ. Θ. Νημάς είπε ότι το βιβλίο του κ. Κυρ. Γεωργίου συμβάλλει στην ανάδειξη και διάσωση πολυτίμων στοιχείων του παρελθόντος και γι’ αυτό το Δ.Σ. του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. το ενέταξε στη σειρά: ΚΕΙΜΕΝΑ ΚΑΙ ΜΕΛΕΤΕΣ, η οποία έκανε την αρχή της το 1987 με το σπουδαίο ιστορικό βιβλίο του Μετσοβίτη Ευαγγέλου Αβέρωφ-Τοσίτσα και τίτλο «Η Πολιτική πλευρά του Κουτσοβλαχικού Ζητήματος», του οποίου μάλιστα έχει γίνει και 4η έκδοση (2016).

Στην σπουδαιότητα του βιβλίου αναφέρθηκε κατά τον σύντομο χαιρετισμό του και ο Τρικαλινός εκδότης του κ. Αντ. Σταμούλης.

Στο τέλος ο συγγραφέας του βιβλίου κ. Κυριάκος Δ. Γεωργίου (Παλαιός) με καταφανή συγκίνηση ευχαρίστησε το κοινό και αναφέρθηκε στη νοσταλγία του για την ιδιαίτερη πατρίδα του το Μέτσοβο και ότι πάντα αναπολεί τις καλοκαιρινές διακοπές του σ’ αυτό.

Πριν από την έναρξη της παρουσίασης, με την επιμέλεια του αντιπροέδρου του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. κ. Δημ. Σούλα, προβλήθηκαν όλες οι εικόνες, ασπρόμαυρες και έγχρωμες, που περιλαμβάνονται στο βιβλίο με μουσική υπόκρουση το δημοτικό τραγούδι για την «Βασιλαρχόντισσα» (Ευδοκία Αβέρωφ).

Την Τετάρτη 15 Μαΐου 2024 και ώρα 7.30 μ.μ., στην Αίθουσα Εκδηλώσεων του Μουσείου Τσιτσάνη – Τρίκαλα, θα πραγματοποιηθεί η παρουσίαση του βιβλίου του εφέτη επί τιμή κ. Κυριάκου Δ. Γεωργίου με τίτλο «Τα καλοκαίρια μου στο Μέτσοβο κατά τις δεκαετίες του 1950 και 1960», το οποίο έχει εκδώσει ο Φ.Ι.ΛΟ.Σ. στη σειρά εκδόσεών του «Κείμενα και Μελέτες», αρ. 23.

Για το βιβλίο θα μιλήσουν ο κ. Μιχάλης Τρίτος, καθηγητής της Θεολογικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ο κ. Στέφανος Πατραμάνης, πολιτικός επιστήμων – τ. νομάρχης.

Στο τέλος ο Συγγραφέας του βιβλίου θα απαντήσει σε ερωτήσεις.

Η παρουσίαση γίνεται με την υποστήριξη του Μουσείου Τσιτσάνη.

Με τις καλύτερες εντυπώσεις από τα μέρη που επισκέφτηκαν έμειναν τα μέλη και οι φίλοι του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. που έλαβαν μέρος στην 3ήμερη μορφωτική εκδρομή, που διοργάνωσε ο Σύνδεσμος στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη(Λαχανάς – Οχυρό Ρούπελ – λ. Κερκίνη – Σέρρες – Σπήλαια Αλιστράτης – Δράμα – Αρχαίοι Φίλιπποι – Καβάλα – Ξάνθη – Σώστης Κομοτηνής – Οχυρό Νυμφαίας – Κομοτηνή.) από την Παρασκευή 19 έως την Κυριακή 21 Απριλίου 2024.

Ειδικότερα οι εκδρομείς είχαν την ευκαιρία να επισκεφτούν:

1) Την Παρασκευή 19 Απριλίου ανέβηκαν στο θρυλικό ύψωμα του Λαχανά.. Πρώτα επισκέφτηκαν το στρατιωτικό μουσείο, όπου έτυχαν ειδικής ξεναγήσεως και ενημερώσεως για την μεγάλη μάχη που διεξήχθη εκεί στις 20-21 Ιουνίου 1913 μεταξύ Ελλήνων και Βουλγάρων με την ήττα των οποίων άνοιξε ο δρόμος για την απελευθέρωση της Ανατολικής Μακεδονίας από τον προελάσαντα Ελληνικό Στρατό. Το ύψωμα του Λαχανά κατελήφθη κυρίως από την Ι Μεραρχία Θεσσαλίας δι’ εφ’ όπλου λόγχης. Στις μάχες Κιλκίς-Λαχανά έπεσαν πολλοί Τρικαλινοί.

2) Κατόπιν οι εκδρομείς αναχώρησαν για το οχυρό Ρούπελ, ένα από τα 21 θρυλικά οχυρά της Γραμμής Μεταξά. Επί της κορυφής του υψώματος έγινε αναφορά στο ιστορικό της κατασκευής των οχυρών και λεπτομερής περιγραφή της μάχης από εκπρόσωπο του διοικητή της εκεί μονάδας. Εν συνεχεία ξεναγήθηκαν και μέσα στο οχυρό, το οποίο και σήμερα προκαλεί τον θαυμασμό για την τέλεια κατασκευή του, αφού θεωρείται το αρτιότερο της Ευρώπης.

3) Έπειτα μετέβησαν στον υδροβιότοπο της λίμνης Κερκίνη, όπου γευμάτισαν, ενώ αργά το απόγευμα μετέβησαν στις  Σέρρες όπου διανυκτέρευσαν, αφού προηγουμένως συναντήθηκαν με ομάδα φίλων Σερραίων, περιηγήθηκαν στην όμορφη πόλη και δείπνησαν σε ταβέρνα στο όμορφο προάστιο Αϊ-Γιάννης δίπλα στους καταρράκτες.

4) Το Σάββατο το πρωί αναχώρησαν για την κωμόπολη της Αλιστράτης, όπου επισκέφτηκαν το μοναδικό σε σχηματισμούς ομώνυμο σπήλαιο, το οποίο μπορούν να επισκεφτούν ακόμα και άτομα με ειδικές ανάγκες. Και εκεί έτυχαν εξαιρετικής ξεναγήσεως και θαύμασαν τους μεγάλους σταλακτίτες και σταλαγμίτες, καθώς και τους σπάνιους εκκεντρίτες που υπάρχουν σ’ αυτό σε μεγάλη ποικιλία και το καθιστούν μοναδικό στον ελληνικό χώρο.

5) Εν συνεχεία πέρασαν από τη Δράμα με τα ωραία πάρκα της και το μεσημέρι επισκέφτηκαν τον ενοποιημένο και αναμορφωμένο αρχαιολογικό χώρο των Φιλίππων με τα πολλά μνημεία. Εκεί ξεναγήθηκαν λεπτομερώς στο αρχαίο θέατρο, στις περίφημες παλαιοχριστιανικές βασιλικές, στην αρχαία αγορά και σε άλλα μνημεία τα οποία φέρνει συνεχώς στο φως η αρχαιολογική σκαπάνη.

6) Κατόπιν έφτασαν στην Καβάλα, όπου γευμάτισαν σε παραλιακή ψαροταβέρνα της πόλης και περιηγήθηκαν στην πόλη συνοδεία φίλων Καβαλιωτών.

7) Αργά το απόγευμα έφτασαν στην γραφική Ξάνθη, όπου διανυκτέρευσαν. Νωρίτερα περπάτησαν στην παλιά πόλη, η οποία διατηρεί το χρώμα της και μαγεύει τους επισκέπτες της. Όλοι οι δρόμοι ήταν γεμάτοι από παρέες φοιτητών που διασκέδαζαν.

8) Το πρωί της Κυριακής μεταβαίνοντας οι εκδρομείς προς το πυρόπληκτο χωριό Σώστης Κομοτηνής αντίκρισαν με θλίψη την καμένη περιοχή του όρους Ροδόπη (Παπίκιον) πάνω από τα χωριά της δημοτικής Κοινότητας Σώστη (Πολύανθος, Ληνός, Σώστης, Μίσχος, Μέγα Πιστό και Άνω Δροσίνη). Η φωτιά της 21ης Αυγούστου  2023 είχε αγγίσει τα ακραία σπίτια των εν λόγω χωριών, ενώ στον Σώστη κάηκαν και δέκα (10) σπίτια με όλους τους βοηθητικούς χώρους. Όταν οι εκδρομείς έφτασαν στην πλατεία του Σώστη έτυχαν θερμής υποδοχής από τους κατοίκους του. Μετά τον εκκλησιασμό και την παράθεση καφέ με νόστιμα θρακιώτικα εδέσματα, μετέβησαν στο Δημοτικό Σχολείο του χωριού. Εκεί ο πρόεδρος του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. Θεόδωρος Νημάς, αφού μίλησε στους μαθητές (Χριστιανούς και Μουσουλμάνους), πρόσφερε σε όλα τα παιδιά του Δημοτικού Σχολείου και του Νηπιαγωγείου διάφορα βιβλία τόσο από τις δικές του εκδόσεις όσο και από δωρεές μελών του και βιβλιοπωλείων της πόλης μας. Στη συνέχεια μοιράστηκαν στις πυρόπληκτες οικογένειες του χωριού και στους μαθητές γαλακτοκομικά προϊόντα προσφορά του Γαλοκτοκομείου Ξάνθης «Ροδόπη» των Τρικαλινών Αδελφών Σαράντη, καθώς και γλυκίσματα προσφορά της τρικαλινής Βιομηχανίας Μπισκότων και Δημητριακών «Βιολάντα» και των Αρτοζαχαροπλαστείων «Πράσινος Μύλος».

Κατόπιν ο Φ.Ι.ΛΟ.Σ. διά του προέδρου του παρέδωσε στον Διευθυντή του σχολείου πολλά σημαντικά βιβλία για τον εμπλουτισμό της Βιβλιοθήκης του· επίσης παρέδωσε στους παρισταμένους εκπροσώπους της τοπικής Εκκλησίας, του Δήμου Ιάσμου και της τοπικής Κοινότητας Σώστη αντιπροσωπευτικά βιβλία των εκδόσεών του, ο δε συμμετέχων στην εκδρομή Τρικαλινός εκδότης Αντώνης Σταμούλης πρόσφερε αρκετές σειρές βιβλίων που αναφέρονται στη Θράκη.

Πριν από την αναχώρηση από τον Σώστη ο πρόεδρος του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. κατέθεσε στεφάνι στην προτομή του πεσόντος εν πολέμω ανθυπολοχαγού Ορέστη Μακρίδη παρουσία όλων των εκδρομέων, των τοπικών αρχών και πολλών κατοίκων. Η επίσκεψη στον Σώστη έκλεισε με τον Εθνικό Ύμνο μέσα σε κλίμα εθνικής συγκίνησης.

9) Μετά τον Σώστη οι εκδρομείς μετέβησαν στο Οχυρό της Νυμφαίας επί του όρους Ροδόπη στα ελληνοβουλγαρικά σύνορα. Το οχυρό αυτό είναι το ανατολικότερο των 21 οχυρών της Γραμμής Μεταξά και η ιδιαίτερη κατασκευή του προκάλεσε τον θαυμασμό των επισκεπτών του. Και εκεί ξεναγήθηκαν λεπτομερώς από εκπρόσωπο του Στρατού, ο οποίος επισήμανε το γεγονός ότι κατά την επίθεση των Γερμανών στις 6-7 Απριλίου 1941 οι υπερασπιστές του αντιστάθηκαν ηρωικώς και δεν παρέδωσαν το οχυρό, παρά μόνον κατόπιν συμφωνίας όταν ήδη οι Γερμανοί είχαν εισέλθει στο ελληνικό έδαφος μέσω της Γιουγκοσλαβίας και η συνέχεια του αγώνα ήταν μάταιη.

10) Κατόπιν μετέβησαν στην Κομοτηνή, όπου ξεναγήθηκαν στο Στρατιωτικό Μουσείο, το οποίο είναι το πιο σημαντικό μετά το Πολεμικό Μουσείο των Αθηνών.

11) Το μεσημέρι οι εκδρομείς γευμάτισαν στην Κομοτηνή και περιηγήθηκαν στην πόλη. Αργά το βράδυ επέστρεψαν στα Τρίκαλα με τις καλύτερες εντυπώσεις.

Με τις καλύτερες εντυπώσεις επέστρεψαν τα μέλη και οι φίλοι του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. που έλαβαν μέρος στην ημερήσια μορφωτική εκδρομή στην Βεργίνα, τις Αιγές και τη Βέροια της Μακεδονίας που διοργάνωσε ο Σύνδεσμος την περασμένη Κυριακή 31 Μαρτίου.

Αφού καθ’ οδόν ενημερώθηκαν σχετικώς από το Δ.Σ. του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. για την ιστορία και τα μνημεία που θα επισκέπτονταν, οι εξήντα (60) εκδρομείς ξεναγήθηκαν από άριστη επαγγελματία ξεναγό – πτυχιούχο αρχαιολογίας:

1) Πρώτα μετέβησαν στο μερικώς αναστηλωμένο ανάκτορο των Αιγών, το οποίο είχε κτίσει ο βασιλιάς Φίλιππος Β΄. Εκεί θαύμασαν τόσο την μεγαλοπρέπεια του μοναδικού σε μέγεθος αυτού οικοδομήματος όσο και την εξαιρετική αναστήλωση που έγινε σ’ αυτό με σχεδιασμό και φροντίδα της διαδόχου του Μανώλη Ανδρόνικου διευθύντριας αρχαιολόγου Αγγελικής Κοτταρίδη. Από εκεί ψηλά είχαν την ευκαιρία να δουν τον απέραντο κάμπο της Μακεδονίας με τις ανθισμένες ροδακινιές των αμέτρητων περιβολιών, τα οποία με μεγάλη επιμέλεια φροντίζουν οι παραγωγοί της Ημαθίας.

2) Πεζοπορώντας μετά σταμάτησαν στο αρχαίο θέατρο των Αιγών, όπου δολοφονήθηκε ο βασιλιάς Φίλιππος Β’ και αμέσως μετά ανακηρύχθηκε βασιλιάς της Μακεδονίας ο γιος του Αλέξανδρος.

3) Εν συνεχεία κατέβηκαν στο χωριό Βεργίνα όπου ξεναγήθηκαν στην μεγάλη τούμπα, όπου βρίσκονται οι βασιλικοί μακεδονικοί τάφοι μεταξύ των οποίων και αυτός του Φιλίππου Β΄, καθώς και τα πολύ σπουδαία αρχαιολογικά ευρήματα που υπήρχαν σ’ αυτούς.

4) Στο τέλος επισκέφτηκαν το νέο επιβλητικό Αρχαιολογικό Μουσείο έξω από το χωριό. Εκεί οι επισκέπτες θαύμασαν τα πάμπολλα και με ιδιαίτερη φροντίδα τοποθετημένα θεματικά σπουδαία αρχαιολογικά ευρήματα (αγάλματα, κοσμήματα, αγγεία και άλλα).

Μετά το πέρας των ξεναγήσεων, αργά το μεσημέρι, οι εκδρομείς μετέβησαν στη Βέροια, όπου γευμάτισαν και περιπάτησαν στην όμορφη πόλη.

Το βράδυ οι εκδρομείς επέστρεψαν στα Τρίκαλα με άριστες εντυπώσεις, τόσο για τα μοναδικά μνημεία που επισκέφτηκαν, όσο και για τις φυσικές ομορφιές που απόλαυσαν.

Την εκδρομή είχε οργανώσει με εξαιρετική φροντίδα η ταμίας του Φ.Ι.ΛΟ.Σ. κ. Παρασκευή Λάππα-Πουλιανίτη, την οποία όλοι οι εκδρομείς συνεχάρησαν.